Hay muchas técnicas, y pocos maestros, que nos llevan a entrar en la práctica de la meditación. Alguien dijo que cuando oramos hablamos con Dios, y cuando meditamos escuchamos a Dios. El acto de escuchar es un acto personal e intransferible, así como personal es la decisión de elegir la manera de lograr escuchar.
Las técnicas son herramientas que ayudan, los maestros enseñan de diferentes maneras, pero somos nosotros quienes determinamos la manera de escuchar a Dios, y esta puede ser nuestra propia fórmula basada en la intención y la voluntad de escuchar.
Paramahansa Yogananda (India 1893-US.1952) es el primer gran maestro espiritual que vivió y enseñó en Occidente. A través de sus enseñanzas, él ejerció una gran influencia en millones de personas, particularmente con la ciencia de la meditación Kriya Yoga. En 1946, publicó una de las mejores obras espirituales de todos los tiempos, Autobiografía de un yogui.
